Je kan het echt helemaal op je eigen tijd en tempo volgen. Ook kan je door het persoonlijk vruchtbaarheidswiel in te vullen bepalen welke fase voor jou het belangrijkste is om mee te starten. Ieder heeft zijn eigen aandachtspunten. Als je die eerst aanpakt, dan ben je goed op weg.

Je hebt altijd de mogelijkheid om mij te spreken als je dat wil of als dat nodig blijkt.
Bij pakket 1 kun je vragen stellen via de Facebookgroep en tijdens het inloopspreekuur.
Bij pakket 2 spreken we elkaar via Skype of in mijn praktijk voor jouw persoonlijk vruchtbaarheidsplan. Daarna hebben we nog 3 keer contact, zodat je je vragen kan stellen en ik je kan adviseren wat de juiste stappen zijn op weg naar je zwangerschap. 

Ook kan je altijd een los consult boeken als je daar behoefte aan hebt voor extra begeleiding. 

Helaas kan ik je die garantie niet geven. Waar de 3 fases over gaan is het creëeren van een goede basis voor de zwangerschap, omdat je je gezondheid en vruchtbaarheid gaat vergroten. Je kans op zwangerschap neemt dus zeker toe en het is belangrijk dat je dat wat je geleerd hebt blijft doen, zodat je zwangerschap hopelijk snel zal volgen. Door deel te nemen aan dit programma accepteer en ben je het ermee eens dat jij zelf verantwoordelijk bent voor jouw vooruitgang. Dat is uiteraard ook afhankelijk van wat je doet met de lessen. Wanneer je zwanger wordt is ook afhankelijk van je gezondheid op dit moment. Om die reden zal voor de een de zwangerschap sneller volgen dan de ander.

Ik denk dat je er goed aan zou doen om deel te nemen aan het programma, omdat het je veel kennis en inzicht geeft over je gezondheid en vruchtbaarheid. Daardoor krijg en heb je veel handvatten om je kans op zwanger worden te vergroten. Als jij kennis hebt over hoe je gezondheid zou moeten zijn, kan je bovendien keuzes maken die voor jou, maar ook voor je kindje belangrijk zijn.

Tijdens de 3 maanden moet je wel de tijd vrij maken om de video’s te kijken en de instructies te volgen. Ook voor de acupressuur is het handig om wat tijd per dag vrij te maken, ongeveer 20 minuten. Daarna is het wel belangrijk dat je deze leefstijl volhoudt, tot je zwanger bent. Hoe meer je investeert, hoe meer je er voor terug zal krijgen. Ik denk dat het realistisch is om ongeveer 2 uur per week vrij te ruimen om de video’s te bekijken en te bedenken wat je moet doen om dat wat ik je leer in je leven te integreren. Als je even niet zoveel tijd hebt, dan kan je het gewoon op andere momenten in je agenda inplannen.

Het maakt niet uit waar je woont, want je kan dit programma gewoon lekker thuis volgen. Dat is het fijne van online programma’s. We kunnen altijd een skype consult inplannen, mocht je meer begeleiding nodig hebben en niet in de buurt van Rotterdam wonen.

Omdat de verandering die je gaat inzetten als je start met het programma effect hebben op je ovulatie over 3 maanden. Op een bewuste en verantwoorde manier je lichaam gezonder maken heeft tijd nodig. Je zult ook zien dat in de eerste fase bepaalde symptomen zullen verergeren. Dit is heel normaal. Een reactie van je lichaam, omdat het iets ‘nieuws’ ervaart. Dus wees niet bang en zet door. Eenmaal door die fase heen, zal je het verschil zeker gaan merken.

Naast vrouwen met een diagnose waardoor de zwangerschap uitblijft, kunnen zeker vrouwen die al gezond zijn deel nemen aan het programma. De cursus is er op gericht om je gezondheid en vruchtbaarheid nog verder te vergroten, omdat je je cyclus en hormonen nog verder gaat balanceren en je eicelkwaliteit gaat verbeteren om de kans op zwangerschap te laten toenemen. Er valt genoeg te leren, waardoor je je gezondheid toch nog weer beter kan maken.